Mengapa otak juga butuh tidur?

Tidur sangatlah penting untuk memulihkan stamina dan kesehatan kita. Setiap manusia sangat membutuhkan tidur, berapapun usia mereka. Bisa Anda bayangkan banyak sekali manfaat tidur, dan begitu banyak pula kerugian yang bisa kita dapat apabila kita kekurangan tidur. 

Bukan hanya tubuh kita saja yang membutuhkan tidur, tapi otak kita pun juga sangat membutuhkan untuk memulihkan kondisi otak kita agar lebih optimal bekerja. 

Dalam video ini akan ditrangkan apa yang terjadi pada otak kita saat kita tidur, dan apa yang terjadi apabila kita kurang tidur.

 

sumber: youtube.com