Resep Minuman Alami Ketika Flu

Di musim yang tidak menentu seperti ini, penyakit flu ada dimana-mana. Ketika Anda terserang flu, tubuh akan terasa lemas, hidung tersumbat, tenggorokan sakit, dan berbagai gejala mengganggu lainnya. Kalau sudah sakit flu, jangan langsung minum obat untuk menyembuhkannya. Nanti tubuh kita jadi ketergantungan obat. Istirahat yang cukup, dan minuman hangat berikut ini dapat membantu menyegarkan Anda.

1. Peppermint Tea 

kegunaan        : untuk kepala yang pusing dan perut yang mual
bahan              : teh, segenggam daun mint, air mendidih
cara membuat : cincang daun mint dan seduh bersama teh dengan air mendidih, biarkan hingga tingkat kepanasan yang diinginkan. tambahkan madu sebagai pemanis atau tambahkan lemon sesuai selera.

2. Ginger Tea

kegunaan        : untuk kepala yang pusing dan perut yang mual
bahan              : jahe yang sudah dikupas, teh, air mendidih
cara membuat :parut jahe dan seduh bersama teh dengan air mendidih dan biarkan selama 5 - 8 menit. tambahkan madu sebagai pemanis, gabungkan dengan peppermint sebagai pembangkit semangat Anda.

3.Lemon Water

kegunaan        : untuk menyembuhkan flu dengan vit C yang tinggi
bahan              : 2-3 sendok makan madu alami, 
                          2 lemon yang diperas airnya,
                          air hangat
                          potongan lemon
cara membuat : aduk madu dan air lemon hingga larut, campur air hangat dan potongan lemon, siap disajikan!

Selamat mencoba, elitemate! Semoga Anda sehat selalu!

www.elitespringbed.com

source